Få flere mænd med: Sæt fællesskabet først

Mænds sundhed er markant dårligere end kvinders, fortæller direktør Mie Møller Nielsen fra Forum for Mænds Sundhed. Der kan være meget at hente ved at få flere mænd til at deltage i sociale aktiviteter og på bevægelseshold, både for den enkelte mand og set i et samfundsmæssigt perspektiv.

Alligevel er der langt flest kvindelige deltagere på f.eks. aftenskolers sundheds- og bevægelseshold.

Mie Møller Nielsen har bl.a. holdt oplæg om ’Mænd – hvordan får vi flere med?’ på Idrætsmødet i Aalborg i en af de sessioner, som Fritid & Samfund og Folkeoplysningssamvirket i Aalborg stod bag.

Overdødelighed hos mænd

Flere mænd end kvinder rammes af sygdomme, og ved alvorlig sygdom er der en overdødelighed hos mændene; der er altså flere mænd, der dør af sygdommen, end kvinder. 

Mænd har også en mere usund livsstil: Flere ryger og drikker, og flere er overvægtige.

”Men mændene synes selv, at det går fint. Mænd angiver at have en bedre mental sundhed end kvinder, og det gælder i alle aldersgrupper,” fortæller Mie Møller Nielsen og tilføjer, at når man spørger til ensomhed, er der flere kvinder end mænd, som føler sig ensomme.

”Men når vi går lidt mere ind i emnet, ser det anderledes ud. Ca. dobbelt så mange mænd som kvinder har ingen at tale fortroligt med. Hele 45 pct. af de ufaglærte mænd lever alene. Men samtidig lægger 68 pct. af alle mænd vægt på at leve livet med en partner – så der er altså nogle mænd, der ikke ønsker at leve alene,” siger hun.

Hun tilføjer, at både mænd og kvinder, der lever sammen med en anden person, lever længere. De har en, der sender dem til lægen.

”Relationer har afgørende betydning. Særligt i overgangen fra arbejdslivet til pensionisttilværelsen oplever nogle mænd at være meget alene. Her kan det have stor betydning, at de mødes med nogle andre – på deres egne præmisser.”

Lav en mandeklub

Hvis aftenskoler og foreninger gerne vil sætte et tilbud i gang for mænd, kan de med fordel fokusere på det sociale element i stedet for at fokusere på, at holdet fx skal give bedre sundhed eller forebygge ensomhed, fortæller Mie Møller Nielsen.

”Hvem gider at gå til noget, der er for ensomme, tykke mænd? Det er mere tiltrækkende at gå i mandeklub,” siger hun.

Rundt om i landet har Forum for Mænds Sundhed og lokale arrangører lavet en række mandeklubber under overskriften ’Mænds Mødesteder’, og her er erfaringer at bygge videre på, fortæller hun:

• Lav tilbud kun for mænd
• Fokusér på din målgruppe: Hvor færdes mændene?
• Ryk udenfor, eller ud af de vante rammer
• Lav en god velkomst
• Præsentér indholdet tydeligt
• Brug en aktivitet som indgang
• Prioritér det sociale element
• Vær opmærksom på barrierer, fx pris, transport, tilmelding, tilgængelighed.

Alle kan starte en mandeklub under Mænds Mødesteder (dog ikke politiske partier og religiøse institutioner). På hjemmesiden kan man downloade en drejebog til opstarten og forskellige materialer. 

Se også www.netvaerket.dk. Her kan alle, der har et mandefællesskab, lægge deres aktiviteter ind, så de kan nå en større udbredelse.

Læs artiklen: Bare mød op: I Skalborg Mandeklub er fællesskab vigtigere end medlemskab 

- - -

Kommunikér klart og direkte til mænd

Hvis man vil have flere mænd med på fx sundheds- og bevægelseshold, skal man arbejde med at skrue holdene sammen, så de opleves som relevante for mænd, anbefaler Mie Møller Nielsen fra Forum for Mænds Sundhed. 

Organisationen giver ind imellem kommuner og andre gode råd om at tilrette kommunikationen, så den i højere grad retter sig mod mænd. 

”Fotos af kvinder eller marker med kornblomster rammer altså ikke mænd. Ofte vil mænd gerne være udenfor, og de vil hellere lave en aktivitet sammen end at være nødt til at tale sammen og muligvis blive afkrævet svar. Så fotos af mænd og aktiviteter – bål, fiskeri eller hvad det nu er - kan fungere godt,” forklarer hun.

Desuden er det vigtigt at skrive kort og klart, så det er let at finde de vigtigste informationer: Hvor, hvornår, og hvordan tilmelder man sig, – eller kan man bare møde op?

”Hvis man kommunikerer direkte til mændene og ikke til ’alle’, kan det have en meget stor effekt. Jeg har flere gange oplevet, at deltagerskaren blev fuldstændig ændret, fordi kommunikationen blev lagt om,” fortæller hun.

Gode råd:

• Mød manden, hvor han er - både i ord og billeder
• Brug tydeligt og klart sprog
• Gå direkte til sagen: Det skal være let at finde de vigtigste informationer
• Undgå fokus på sundhed eller ensomhed
• Undgå løftede pegefingre
• Skriv tydeligt, hvad han får ud af det
• Prøv nye veje
• Lav en let tilmelding.

 Kilde: Forum for Mænds Sundhed